Описание
Creatine Monohydrate – 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина.Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении.Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы.Достаточное потребление креатина обеспечивает мышцы энергией и гарантирует их работоспособность, а также повышает силовые показатели. Креатин активирует гликолиз – расщепление глюкозы и высвобождение из нее энергии. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц.Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.Рекомендации по применению: cмешайте 1 порцию (5 грамм) креатин моногидрата в 300 мл напитка по вашему выбору. Возможно добавить порцию креатина в протеин или гейнер.Состав на порцию (5 г):Креатин моногидрат - 5 г
